Проблемы семейной жизни и как выйти из замкнутого круга?

  Автор:
Проблемы в семье

Когда что-то не ладится в отношениях, —  муж не то делает, дети не слушаются, и так далее — мы часто убеждены, что «не мы такие, жизнь такая», и не хотим нести собственную ответственность за свою жизнь, свои отношения, свою семью, а видим виноватыми других, и хотим как-то изменить их, но при этом часто забываем менять себя. Очень важно: состояние и атмосфера в семье зависит от тебя. И от твоего мужа, разумеется. И от ребёнка. Но главное, что и от тебя. И изменив своё поведение, мы способны менять поведение и других людей, точнее, оно будет меняться само, откликаясь на нашу энергетику. На эту статью меня вдохновил комментарий моей читательницы к предыдущей статье по психологии, Колесо жизни, и, отвечая, я обнаружила, что мыслей слишком много, и решила сделать отдельную статью по этому поводу. Вступление я закончила, и теперь представляю вашему вниманию мои структурированные мысли, которые, возможно, вам чем-то помогут, если у вас есть проблема взаимоотношений в семье.

1. Советую вам почитать книгу «Материнская любовь» А.Некрасова. Она небольшая и легко читается, но написано много интересного про систему ценностей и отношение к миру.

2. Подумайте, вы рады, просто, что у вас есть семья? Муж, дети? Опустите тот факт, что отношения хромают. Вы хотите их исправлять?Если да, то у вас точно всё получится. Ведь главное — желание.

3. Если муж работает и у него не хватает времени на вас… Здесь вопрос: а работаете ли вы? Если нет, то подумайте, ваш муж обеспечивает себя и ещё нескольких человек. Скорее всего, ему приходиться много работать. Даже если вы работаете, то всё равно он старается выполнять свою роль добытчика по максимуму.  И я думаю, ему хочется благодарности за свой труд (как и вам, конечно, но пока не об этом). Но он приходит, а жена недовольна, и ещё требует что-то делать по дому. Выражайте больше благодарности, возможно, даже можно выразить сочувствие.

4. Вам тоже хочется благодарности. Но муж же не видит, что вы делаете. Рассказывайте ему об этом, хвалитесь тем, что сегодня успели, где были, что полезного сделали. Возможно, для него ваши усилия будут открытием.

5. Если вам кажется, что муж специально избегает дом: попробуйте усовершенствовать свои кулинарные навыки, готовьте вкусно и делайте приятности мужу, следите за своей внешностью, в общем сделайте так, чтобы ему было приятно с вами времени больше проводить, и он не бегал из дома, а стремился к нему. Если вам не нравится, что он не помогает вам с детьми, то попробуйте его не заставлять ими заниматься, а вызвать у него желание. Мужчины по умолчанию к детям более холодны, но могут стать теплее, если будут чувствовать свою важную роль в воспитании маленького человека. Говорите, например, на расспросы малыша: «А что, а почему, а как», так:» Я не знаю, но вечером придёт папа, мы у него спросим».  Если вам правда тяжело с детьми, ПОПРОСИТЕ(а не потребуйте) мужа помочь(кстати, касается не только ситуации с детьми), мужчины любят, когда их просят о чем-то и рассчитывают на их помощь. Можете так и сказать: я на тебя рассчитываю. А чтобы вызвать желание и интерес у другого человека, важен следующий пункт:

6. Займитесь сами чем-то интересным с детьми. Таким, чтобы вы сами получали от этого удовольствие и интерес. Рассказывайте об этом мужу. Зовите его играть с вами, гулять с вами, не потому, что так надо и они меня уже достали, а потому что там такая погода хорошая, и мы вчера так интересно время провели. Это позволит вам и повысить яркость своей жизни(пункт из колеса жизни), и делать это вместе с семьёй. Два зайца!)

7. Займитесь просто так чем-то интересным.

8. Научитесь радоваться мелочам. Муж с работы пораньше пришёл, небо сегодня такое синее, ребёнок так классно смеётся или играет. С маленького вы будете радоваться всё большему, а улыбчивому человеку и жизнь улыбается.

9. Также важно, чтобы муж чувствовал себя главой семьи. При решении семейных вопросов он должен чувствовать свой вес в обсуждении. Верьте в ум и сообразительность вашего мужа, поддерживайте его идеи, и ему понравится принимать активное участие в жизни семьи. Следовательно, больше времени с ней проводить.

10. Доверьте ему что-нибудь, желательно мужское, потому что если мужчина один работает, то он предпочитает женскими делами по дому не заниматься вообще(как мой муж), но собрать стол, починить холодильник, открыть банку, установить какой-то бытовой прибор и вообще собрать что-то, что требует мужской смекалки — такие дела обязательно просите его.

11. Если вы видите, что он устал сильно, не трогайте его заботами, лучше обнимите и полежите рядом немножко, поговорите с ним, он будет вам благодарен. Не говорите о проблемах. Возможно, стоит просто показать свой усталый вид. Со временем он сам начнет предлагать помощь, потому что люди реагируют на хорошее к ним отношение и возвращают его.

12. Детей можно отдать в ясли или садик —  и они там социализируются, и вы отдыхаете и вносите в жизнь больше разнообразия. Если нет возможности ходить в садик, можно нанять няню на пару часов в день, если очень тяжело самой с детьми.

13. Возможно, вам ещё просто недостаёт общения. Тогда есть выход больше гулять с детьми и знакомиться с другими мамами, ходить в театры.

Вывод:
Если муж будет видеть вас довольной, он наверняка захочет больше времени проводить с вами. Станьте ему другом. Интересуйтесь его интересами. Ведь даже если он на работе остаётся специально дольше, то для чего? Для непринужденного общения с товарищами-коллегами или для того, чтобы побыть наедине с собой и поразмышлять. Давайте ему такую возможность дома, и он будет приходить быстрее. А в вашем пространстве любви и дети будут меньше болеть и больше радоваться.(почитайте книгу из пункта 1). Удачи!

fun 663196 1280 300x200 Проблемы семейной жизни и как выйти из замкнутого круга?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Видео-интервью:

"10 фитнес-секретов от Дениса Семенихина"

Оставьте свой комментарий:
Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук